Escalões
Apesar de no passado o Seia Basket ter contado com uma centena de atletas, considerando elementos masculinos e femininos, com diferentes idades e escalões, após a retoma atividade em 2022, foi decidido que esta se iniciaria pelo escalão de mini basquete, para crianças nascidas entre 2013 e 2017.
Como esta decisão, procurámos criar as bases para que, em poucos anos, possamos de novo contar com um número de atletas que permitam a inscrição nos campeonatos distritais de sub-14 e posteriormente sub-16, dando assim continuidade à sua prática desportiva.
Esta foi uma aposta de sucesso, que nos permite na época de 2023/2024 manter a aposta no minibasquete (babys, sub 8, sub 10 e sub 12), mas também competir escalão no campeonato de sub 14.
Babys
Ative Start | dos 0 aos 6 anos
Etapa inicial de contacto com a atividade física, em que a criança aprende os movimentos básicos de treino (correr, saltar. parar, rodar, etc..)
Sub 8
FUNdamentals | dos 6 aos 8
Etapa caracterizada por uma prática multilateral através de situações lúdicas, divertidas e variadas, que devem promover alegria e divertimentos nas crianças.
Sub 10 / Sub 12
Learning to train | dos 9 aos 12
Etapa onde a aprendizagem das técnicas de base e o desenvolvimento das capacidades coordenativas e de velocidade são os objetivos a alcançar.
Sub 14
Training to Train | dos 12 aos 14
Etapa que marca o início do treino específico, do aperfeiçoamento e estabilização da técnica, do trabalho da força e da resistência.
